工作是一种乐趣时，生活是种享受；工作是种义务时，生活是种苦役。--高尔基

3月8日上午，金台区综治中心、金台区社会心理服务中心联合三迪社区开展“乐享工作 幸福生活”心理健康知识专题讲座，社区工作人员和居民代表全程参与其中。

讲座由金台区社会心理服务中心心理咨询师强宏主讲，强老师分享情情绪定律的故事，就工作中常见的3种负面情绪、2只行为小怪兽进行解读，并就如何分泌大脑多巴胺，释放内啡肽促进感受快乐和幸福感的具体操作方法，现场设计了三个工作中的场景体验负面情绪带来的不良结果，训练提升积极思维的能力，现场工作人员情绪高涨并积极参与互动。

职场负面情绪管理专题讲座旨在提高职场人重视负面情绪对工作、对家庭、对身体的不良影响，更重要的是学会了用科学的方式对自身心理健康状况进行自我检测，掌握调整心理状态、维护心理健康的有效方法，以良好的心态拥抱工作，拥抱春天！